Office Yoga

Yoga ist wie ein Mini-Urlaub für Körper und Geist

Die meisten Arbeitnehmer:innen verbringen den Großteil des Tages regungslos auf einem Bürostuhl und schauen in einen Bildschirm – besonders für Rücken, Schultern und Hüften ist das ein Problem. 

Meine Office Yoga Stunden kombinieren sanfte Bewegungen in kraftvollen Flows – das hilft deinem Team in kürzester Zeit, Stress abzubauen und sorgt für gemeinsame, positive Erfahrungen, die den Teamspirit stärken.

Alle Yoga-Einheiten schneide ich individuell auf die besonderen Anforderungen und Bedürfnisse deines Teams zu. Stunden können auf Englisch oder Deutsch gebucht werden.

So könnte ein Flow für dein Team aussehen

Das sagen meine Klient:innen

Du hast Lust auf Yoga für dein Team?

Ich stelle euch gerne Yoga-Sessions zusammen, die zu euch passen.